为什么我的低头自由泳速度比不过别人的抬头自由泳?

正文:

所有的体育项目,都有训练路径可依循。称之为体育科学。

具体到游泳,分解练习,基础的几个分解练习的正确动作掌握和里程积累,都是必不可少的。

不可能一口吃成胖子。

认真踏实看看教学视频,教学视频,不是看人家世锦赛奥运会哗啦啦游那种。

认真踏实从拿着板像小朋友一样练起。

打腿不丢人。

posted @ 21-10-19 04:21  作者:admin  阅读量:

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